一般宝宝在4到6个月左右就给宝宝开始添加辅食，首先要知道添加辅食的目的，一是补充人体所需要的营养物质。预防宝宝营养缺乏性疾病。比如维生素d缺乏性佝偻病、锌缺乏症和营养性缺铁性贫血，这样才能满足宝宝的生长发育，促进宝宝的生长。
第二是促进宝宝胃肠道功能的成熟，从流质，半流质食物，然后过渡到固体食物，为宝宝日后过渡到正常的食物做准备。
三满足宝宝的各种味觉，为宝宝过早的适应各种口味，防止宝宝出现了厌食、挑食的现象。而宝宝7个月左右不吃辅食可能是添加辅食过吃迟，为宝宝厌食挑食埋下的隐患，也可能是消化不良，还有可能是口味不适合宝宝导致宝宝对于辅食产生了厌恶，影响宝宝营养物质的吸收，所以一定要给宝宝采取由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗慢慢添加的方法，再给宝宝添加辅食过程中。既要讲究饮食均衡、多样化，又要讲究色香味俱全。辅食应该以天然清淡为主，制作的原料一定要鲜嫰，可以适当的添加一些糖，增加宝宝的口感或者是增进宝宝的食欲，慢慢调理一段时间就会好的。