韧带拉伤如果给予正确的治疗，一般需要3~4个星期才能逐渐地恢复良好。
比较轻微的患者如果经过正确的治疗，比如卧床休息、减少运动、给予活血化瘀的药物治疗，一般需要1个星期多基本上可以痊愈。如果比较严重的韧带拉伤需要卧床休息，尽量不要运动，必要的时候可以给予石膏固定或者支具固定，吃一点活血化瘀的药物。一般需要4个星期左右才能逐渐地好转，有些患者可能需要的时间更长一些。
但是，如果没有正确的治疗，比如韧带拉伤以后没有卧床休息，一直走路活动或者是剧烈运动，韧带拉伤的恢复可能需要更长的时间。这种情况一般需要3个月，甚至1年的时间才能完全恢复好。