踝关节滑膜炎能不能自愈，要看引起的原因。
1.踝关节退行性病变造成：是由于踝关节软骨慢性损伤造成的变性。可以减少活动，口服氨基葡萄糖胶囊，透明质酸钠踝关节注射，一般积液可以吸收。
2.外伤造成的滑膜炎：创伤造成的关节慢性无菌性炎症，轻度的可以自愈，重度、反复发作、伴有关节疼痛影响生活的需要关节融合治疗。
3.自身免疫性疾病引起：最常见的是风湿、类风湿性关节炎及强直性脊柱炎。需要血液检查明确诊断，一般抗风湿免疫治疗。平时避免受凉劳累，只能缓解症状，不能治愈。
4.一过性滑膜炎：多见于儿童，感冒后出现，多伴有疼痛、跛行。磁共振检查见关节积液，常常伴有白细胞增高，血沉增快。一般对症治疗，减少活动，可以自愈。