如果孩子湿气重，可以采用以下方法进行治疗：
1.运动。运动可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，排出大量汗液。这时湿气可以随着汗液而排出体外，从而达到祛湿的作用。常做的运动有游泳、快走、慢跑、爬山、打羽毛球等。
2.中药。中医的治疗原则是祛湿为主，这时可以应用一些祛湿的中药，常用的中药有苍术、白术、砂仁、车前子、白茅根等中药，以上中药均有祛湿的作用。
所以，如果孩子湿气重，这时可以采用以上方法进行治疗。在治疗期间，孩子的饮食应该注意不要吃肥甘、厚腻的食品。