5岁宝宝睡觉盗汗的原因，主要包括以下几个：
1.生理性因素。由于小儿的新陈代谢比较旺盛，如果在睡觉时室内的温度过高，比如小孩穿着衣服睡觉或盖的被子过厚，都可能会导致睡觉盗汗的情况。所以，家长应该保证小儿睡眠环境的舒适，根据温度的变化选择合适的衣服和被子。睡觉时盗汗，很可能是着凉引起感冒所出现的表现。
2.病理性因素。如果小儿缺乏钙元素，也可能会出现睡觉盗汗的情况，应该在医生的指导下积极补充钙剂，在平时也要补充维生素D，可以带宝宝多晒太阳，促进钙元素的吸收。