药膳对雌激素偏低有治疗效果，可以作为辅助治疗方法，建议平时要多吃一些豆类食品，豆类食品号称天然雌激素，有很好的补充体内雌激素的效果，平时多喝一些母鸡汤，含有雌激素比较高，对于雌激素也有一定的补充作用。
但是，如果雌激素偏低已经，影响月经周期和月经量，甚至引起闭经，建议最好去医院抽血化验激素六项，根据年龄做出相应治疗。
如果年龄超过四十岁，停经半年以上，就无需治疗，保持愉悦心情，食疗补充，避免更年期的症状。