子宫肌瘤做什么运动都是可以的。如果子宫肌瘤没有引起任何的临床表现，是可以与正常女性一样进行正常的生活、工作和所有的运动的。
但是如果子宫肌瘤引起了月经量增多、经期延长、月经周期缩短的现象。甚至由于经量多导致贫血，或者由于子宫肌瘤位于子宫前壁、压迫膀胱，导致尿频、尿急的症状，或者压迫直肠，导致便秘的现象，这种情况往往是需要进行手术治疗的。尤其是子宫肌瘤已经引起了贫血，平常可能就不能耐受正常的运动，甚至不能耐受正常的生活和活动，导致头晕、乏力的现象，需要尽快地进行手术治疗。
常见的引起贫血症状的子宫肌瘤大多数是黏膜下子宫肌瘤，或者较大的肌壁间肌瘤向黏膜下突出，会引起月经量增多，导致贫血现象，需要进行手术治疗。