单纯性紫癜患者，一般可以适量运动。不过，尽可能不要进行剧烈运动，可以选择快走或者慢跑运动，同时，需要注意运动的时间不可以太长。否则，有可能会导致皮肤，因为受到不良刺激，而导致病情加重。
单纯性紫癜的出现，往往考虑可能是毛细血管壁异常，或者是激素水平异常引起的，也不排除有可能是血小板功能异常造成的。有可能会引起双下肢皮肤出现瘀点或者瘀斑症状。
如果病情严重，有可能会造成疼痛症状，建议患者，有必要到医院血液科，接受血管壁的检测确诊。