婴儿4~6个月就可以逐渐地开始添加辅食，慢慢地训练吃饭。
随着婴儿月龄的增加，辅食的种类也在慢慢地增多，制作工艺也在慢慢地发生变化。从泥糊状的辅食逐渐过渡到小块状的辅食，再过渡到稀粥、软面条等，然后就慢慢地可以和成人吃一样的食物，这是一个动态变化的一个过程。到了孩子1~2岁这个阶段，辅食就会慢慢地代替母乳或者是奶粉的位置，这个时候可以考虑是否断奶了，母乳也可以适当地延长一段时间。
因此在婴幼儿逐渐添加辅食的过程中，家长一定要遵照循序渐进、由一种到多种、由细到粗、由稀到稠的原则，促进宝宝胃肠道功能逐渐发育。