腿麻木、发凉可能是腰椎间盘突出、血液循环不畅、糖尿病等原因引起。
腰椎间盘突出容易造成神经根卡压，也会造成椎间盘纤维环受到破坏，影响脊神经根，从而导致出现腿部的肌肉发麻、发凉，甚至感觉减退等表现。腿部的血液循环不畅，由于局部缺血、缺氧，会造成远端的肢体出现感觉障碍，引起腿发麻、发凉。
除此之外，糖尿病到后期，造成自主神经受损，皮肤的血运调节功能下降，也会导致腿部发麻和发凉的症状。