啃指甲常见原因有以下几种：
第一，由于饮食不均衡、挑食、偏食导致体内微量元素缺乏，缺锌或缺铁。应及时化验微量元素。在医生的指导下根据缺乏的严重程度服用葡萄糖酸锌，或在生活中多吃含铁、锌丰富的食物，例如动物内脏、红枣等。
第二，宝宝的性格内向。长时间处于高压力、紧张的环境中，宝宝会通过特殊的方式缓解自己的情绪，例如啃指甲。应注意宝宝情绪的变化，多给予沟通和安慰，在啃指甲时通过培养兴趣爱好分散注意力。
第三，喂养不合理。由于无法满足体内营养的需求而产生饥饿感，导致啃指甲或吸吮手指。