手臂内侧长疙瘩想要祛除，可以依据疙瘩的种类选择不同的方法。如果手臂内侧生长的疙瘩是红色的丘疹，伴随着强烈的瘙痒，考虑为过敏性皮炎，这种情况外用糠酸莫米松乳膏，很快就会改善。
如果手臂部位生长的疙瘩是扁平样的凸起，全身其他地方也可能会生长，出现得快，消退得也快，考虑为荨麻疹，可以口服西替利嗪片进行消除，一般不需要外用药物。
如果两侧手臂内侧都出现一些小疙瘩，这些小疙瘩肉眼看上去并不明显，用手触摸能够在皮下摸到轻度的增生样变化，考虑为多发性脂囊瘤，想要祛除可以通过手术切除的方式。