小孩吃芒果好处是抗氧化,增强免疫力,保护视力等,而坏处是易过敏和上火。
芒果里面维生素A和维生素C的含量极高,可以起到抗氧化,增强免疫力,保护视力等作用。芒果还富含胡萝卜素,对防止小孩皮肤干燥,促进生长发育,保护视力有帮助。芒果中的纤维素还具有润肠通便的作用,能够促进胃肠蠕动,防止小孩积食或便秘。
芒果属于热带水果,含有某些刺激性成分,容易导致过敏,过敏体质的小孩不建议吃芒果。容易出现舌头发麻、嘴唇红肿或皮疹等症状。另外,芒果含糖量高,尽量不要一次性过多食用,否则容易引起上火。
相关语音
宝宝吃黄鳝好处和坏处
给宝宝吃黄鳝,既有好处也有坏处,主要表现如下:首先,是好处方面,能够促进血糖降
小孩吃山药有什么好处和坏处
小孩吃山药的好处,山药当中含有多种酶类物质,有利于身体的消化吸收,健脾养胃,提高
小孩吃无花果有什么好处和坏处
小孩吃无花果的好处有:无花果中含有丰富的多糖,还含有有机酸、微量元素、香豆素、生
小孩吃荔枝有什么好处和坏处
小孩吃荔枝的好处有:由于荔枝中含有丰富的维生素、果糖、蛋白质和矿物质,适当的食用