早上起来嘴巴又苦又臭受到多种因素影响，要针对性解决：
1.可能是因为不刷牙造成。由于口腔卫生不好，容易导致口臭口苦，此时患者要加强口腔卫生，坚持认真刷牙、漱口，舌背面也要刷，有助于改善口臭口苦。平时在饭后可以用抑菌漱口水来漱口，多喝温开水，保持口腔处于湿润状态。
2.可能是由于口腔疾患造成。比如龋齿，如果牙齿已经被损坏形成龋洞，可进行填充术治疗，或者是进行根管治疗。如果牙齿大面积龋坏已成残根，只能拔除牙齿，一般能够改善口臭。