鸡内金可以和芝麻一起吃。因为鸡内金具有健脾胃的功效，可以有效缓解消化不良带来的不适。再者，鸡内金具有补肾的功效，可以治疗因为肾虚导致的遗精、遗尿等病变。
另外鸡内金具有利尿的功效，对治疗胆结石以及肾结石有很好的辅助作用。芝麻中含有大量的油脂，可以保护血管，加速脂肪和胆固醇的代谢，预防高脂血症和动脉硬化的症状，对血管的健康有益。
另外经常吃芝麻还可以增加皮肤的弹性，延缓衰老，由此可见，两者结合在一起对身体健康有一定的帮助。