宝宝一直低烧38℃，可以采用以下方法进行缓解：
1.宝宝低烧38℃，还属于低烧的范围内，这个时候主要是以物理降温为主。通过给宝宝洗温水澡、温水擦拭身体、贴上退热贴等方法，起到降温的作用。
2.在降温的同时也要注意多给宝宝喝一些温开水。温开水可以促进身体的新陈代谢以及排尿，从而起到一定的降温作用。
如果宝宝体温持续不降，达到3天，同时宝宝出现精神萎靡、哭闹不安、腹泻、呕吐等不适的症状。则最好及时带宝宝到医院就诊，查明具体的发烧原因后针对性治疗，才能将体温降到正常。