膑腱断裂在没有恢复良好的前提下，是不可以锻炼直腿抬高的。当膑腱断裂完全恢复愈合，要进行相应的功能训练，可以采取直腿抬高的方式来进行锻炼。
膑腱断裂会导致严重的膝关节伸直功能障碍，膝关节是不能够主动伸直的，这个时候，如果强行地去锻炼，容易导致膑腱断裂的加重，甚至导致膑腱断裂的不愈合，会造成严重的膝关节功能障碍。
如果膑腱断裂经过相应的治疗，逐渐地得到愈合和恢复，由于需要一段时间的制动和固定，常常会存在着肌肉萎缩以及周围组织结构粘连的情况，会出现膝关节相应的功能障碍，要进行锻炼来恢复膝关节的功能。这个时候，可以采取屈伸膝关节的方式来进行锻炼，后期也可以采取负荷性的锻炼方式，来恢复肌肉力量，主要是股四头肌的力量，可以采取直腿抬高的方式来恢复力量。