脉搏跳动快不好，脉搏跳动慢也不好，中医理论认为脉搏跳动在72次左右是最好的，上下可以浮动10次左右。
正常脉象的特点是从容和缓，有胃气、有根、有神、不浮不沉、不大不小、流利有力，最主要的是和缓从容，此类脉象也叫平脉，表示机体气血充盈、脏腑功能正常、阴阳相对平衡、精神安静祥和，是健康的征象。
胃乃水谷之海、后天之本，是人体气血生化之源，即所谓有胃气则生，无胃气则死。脉象有根关系到肾气的盛衰，肾乃先天之本，气之根本，元气之根，人体十二经脉气血全赖肾气的推动与温煦，用现代疾病观点解释就是新陈代谢的基础。