女性在妊娠早期出现妊娠呕吐，可以采取少食多餐的一个进食方式，并且适当多吃一些好消化的食物，可以吃一些流质半流质的食物来帮助胃肠道的吸收，减少引起严重的胃肠道反应的这种情况。
妊娠呕吐有些人比较轻微，通过饮食调节可以缓解症状。但是如果出现严重的妊娠呕吐，甚至由于妊娠呕吐导致的水电解质失衡、肝肾功能的损害以及血尿中出现酮体就不能再通过饮食来进行调节。
如果出现严重的妊娠剧吐，建议暂时停止进食，也就是先不吃不喝，让胃肠道得到一定的休息，通过静脉补充营养物质来帮助孕妇的身体功能恢复，以及帮助胎儿的生长。逐渐当症状缓解以后，再慢慢恢复正常的饮食。