水喝多了胃疼，缓解的方法有以下几方面：
1.中医治疗。喝水多引起胃疼通常是胃痉挛导致，因此可以采用中医治疗的方法进行缓解。包括中医推拿、按摩、针灸、拔罐等。还可以采取中医穴位贴敷，能够更好地缓解胃部疼痛，促进胃肠功能协调。
2.西医治疗。临床上用于治疗喝水过多引起胃痛的药物，包括抑制胃酸分泌的药物、M受体阻断剂等。同时要尽早明确是否有幽门螺旋杆菌感染等，并进行系统的根治治疗。
3.有些患者有可能是早期消化系统的肿瘤引起，此时有可能需要手术治疗。