周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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婴儿掉头发是缺什么营养
发布时间: 2021-05-27 音频时长: 01分09秒
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婴儿掉头发最常见的是缺乏微量元素,比如缺乏锌、缺乏钙,都可以出现掉头发。所以,如果发现孩子经常掉头发,最好去医院查个微量元素。
如果确诊了是缺乏微量元素,尤其是缺乏锌、缺乏钙造成的掉头发,要及时给孩子补充锌和钙的药物。另外,饮食中多吃一些含钙锌的食物,比如像动物的内脏、猪肝、瘦肉、鱼。另外,像坚果、核桃、松子、腰果、豆类,也含有大量的锌和钙,所以,要适当补充一些。
给孩子补充的时候,要逐渐加量,不要一次吃太多,以免造成宝宝胃肠功能紊乱的情况发生。

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