刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 骨科
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腰酸怎么缓解
发布时间: 2021-06-30 音频时长: 01分08秒
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腰酸时想要缓解症状,需要结合引起腰酸的原因选择方法。
有些患者腰酸是由于腰部受凉,导致局部的血管收缩,血液循环减慢,影响到正常血供而引起的。应该注意加强腰部保暖,同时进行热敷、按摩、贴膏药等方式缓解。
如果腰酸是由于腰部疾病引起的,比如腰部关节炎症、突出压迫周围神经等,要对腰部进行CT检查,检查具体的病因选择治疗方案。
如果腰酸是由于过量运动后导致大量乳酸堆积在腰部引起的,可通过休息、按摩、热敷等方式加速乳酸的代谢,以缓解腰酸的症状。应该积极查找病因,对因治疗才可以得到很好效果。

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