系统性红斑狼疮患者可以适当吃虾。虾的营养价值非常丰富，能够为患者补充营养，补充优质蛋白。这是一种经典的高蛋白、低脂肪的食物，所以适当的服用 ，有助于养生和保健，患者是可以适当吃。
当然，如果患者皮疹比较明显或者对海产品过敏，也是要慎重服用。尽量清淡饮食，不要吃容易导致过敏的食物。
系统性红斑狼疮患者还要戒烟、戒酒，注意清淡饮食，也不要吃太甜、太咸、太酸、太辣的食物，还要适当补充营养、合理搭配、荤素搭配、科学饮食。当然也要坚持正规合理的药物治疗。