中度脂肪肝有以下危害：
1.中度脂肪肝可能会合并脂肪性肝炎。脂肪性肝炎伴有肝脏细胞炎症破坏，长时间肝脏炎症可能会引起肝脏纤维化，甚至肝硬化，从而产生各种肝硬化并发症，如腹水、肝性脑病、感染、上消化道出血等。
2.中度脂肪肝患者可能会合并高脂血症。高脂血症患者血管内血脂含量高，尤其是甘油三酯和胆固醇，很有可能会堆积在血管壁上，引起动脉粥样硬化，引起冠心病或脑动脉粥样硬化，导致脑缺血等疾病。
3.中度脂肪肝患者还会合并糖尿病。脂肪肝和糖尿病都属于代谢综合征，其共同的发病机制是胰岛素抵抗。
因此，中度脂肪肝危害巨大，需要及时通过饮食控制和运动疗法，将其积极控制以及达到缓解。