早晨总觉得腰疼主要考虑是因为某些腰椎疾病导致的。
最常见的就是腰背肌筋膜炎或者是慢性腰肌劳损，长时间的弯腰活动或者是负重，使腰椎两旁的竖脊肌产生无菌性炎症，进而分泌出疼痛介质，在夜间睡眠以后，这些疼痛介质聚集，所以在早上会总觉得腰痛。
除此以外，还见于腰椎间盘膨出或者是腰椎间盘突出，这主要是因为长期的负重或者是腰部姿势不正确，使腰椎椎间盘纤维环破裂，髓核流出，对腰椎周围的窦椎神经产生刺激，所以在睡觉以后早上醒来的时候总会觉得腰疼，严重的还有可能会使腰部活动功能受限。