当女性子宫内膜增生并且雌二醇减少则可以通过以下方式进行改善：
1.多吃黑豆，当雌二醇偏低时可以选择多吃黑豆，因为黑豆中有些物质可以很好的调节雌二醇，不但可以起到补内膜的作用，同时还可以起到养颜功效。
2.食疗治疗，患者平时也可以多吃当归、黄芪、生姜、羊肉，这些食物不仅利于女性身体健康，同样也可以很好的补充雌二醇。
3.多吃坚果，当女性感觉到自身雌激素不足时，可以多吃一些坚果。因为它可以很好的促进雌激素分泌，并且改善身体不适，可以让身体达到一个健康状态。