血压高是能够吃黄鹌菜的,适量地吃黄鹌菜不会对血压造成不利的影响。
黄鹌菜里面含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,适量地吃还能改善消化道的功能,预防便秘。由于黄鹌菜具有一定的毒性,因此不能多吃。过多地吃黄鹌菜容易引起胃肠道的不良反应,导致腹痛、腹泻等胃肠道的不适症状,从而对高血压患者的身体不利。
血压高的病人平时要合理膳食,改变不良的生活方式,保持良好的心情状态,在医生指导下选择临床一线的降血压药物长期服用控制血压达标。
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