血压120/70mmHg是正常的。我国现正常血压的范围是收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间。
理想血压是低于120/80mmHg,也就是如果血压测量值是120/70mmHg,不管是男性还是女性,不管是不是合并心脑血管疾病,都是最好的血压。
要想防止发生高血压,就应该保持良好的健康生活方式,比如低盐、低脂饮食,适当运动锻炼,杜绝烟酒,保持平和心态等。如果血压出现异常,最好查找其具体原因,并针对存在的原因选择合理的治疗和处理。
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