甲减发胖是可能瘦下去的，甲状腺功能减退由于激素分泌减少，机体的基础代谢就会减慢，由于能量消耗的减少，所以摄入食物产生的能量最后都变成脂肪储存在皮下。
首先，要积极治疗原发病，如果症状轻微，可以多吃海带、紫菜等富含碘元素的食物。当甲状腺激素分泌增多，人体基础代谢率就会增加。这时候如果食物摄入不多，人体就会动用脂肪为自身提供能量，体重就开始下降。
另外，还要适当地参加运动，运动是消耗脂肪的主要方式，同时可以增强体质。