8个月大的宝宝若是存在着缺铁性贫血，在吃的食物上面首先就是要选择含铁丰富的食物，所以可以给孩子多吃牛肉、瘦肉、猪血、鸡血、鸭血。因为这些红色的食物里面含有的铁剂比较丰富，所以多吃这些食物能够补充铁，能够补充孩子造血的原料，所以具有纠正贫血的作用。
其次，还要给孩子多吃含维生素C丰富的食物。因为维生素C能够促进体内铁的吸收，所以也能够尽快地缓解贫血症状。
其次，还可以给孩子多吃菠菜，菠菜里面因为含有的铁剂比较丰富，所以也是具有纠正贫血的作用。