淋巴结肿大、发炎多是由于细菌或者病毒的感染所引起。出现这种情况可以先进行抗感染治疗，如口服或者是静脉注射抗生素、抗病毒药物，大部分可以使淋巴结的炎症得到快速消除。用药期间不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣、油腻食物。
还有一些淋巴结肿大是由于恶性的肿瘤、癌症引起的淋巴结的肿大。出现这种情况，除了抗炎药物治疗也要进行原发病的治疗。将原发病控制后，淋巴结肿大的情况自然会得到缓解，需要区别对待。
之后注意休息，调整心态，不要吃炸鸡等含激素水平高的食物就可以。