眼睛干涩可以吃牛肉。眼睛干涩最常见的原因是干眼症引起的症状,主要是跟用眼过多或泪液分泌过少等有很大的关系,跟饮食是没有任何关系。眼睛干涩平时可以通过一些物理疗法来缓解这种症状,比如用温毛巾热敷或热水的蒸汽熏眼睛等,如果这些物理疗法也不可以解决问题,可以考虑滴用人工泪液滴眼液。当然还要减少用眼时间,尤其是近距离的用眼时间,比如手机、电脑这种电子屏幕,对眼睛的伤害还是非常大,一定要少用。