一般来说，怀孕20天左右就可以使用验孕棒进行检测。但是在你不知道女性排卵期时，可以根据月经推迟一周以上进行验孕棒检测。
如果怀孕时间过早就用验孕棒检测，女性体内雌激素变化不是很明显，所以在检测过程中很容易出现误差。
如果想要准确验证自己是否已经怀孕，可以去医院进行血检，使用这样的方法不仅效率高，而且可以第一时间准确知道自己是否已经怀孕。
另外，在购买验孕棒时一定要注意日期，超过一年以及以上的验孕棒不要使用。