胃胀气的患者饮食上吃一些萝卜,能够起到清热祛痰的作用,能够减轻胀气。萝卜的种类比较多,比如青萝卜、红皮白心的萝卜,可以生吃,能够促进胃肠道蠕动,还有利于胃肠道内的气体快速排出。
但是,有些患者是慢性胃部疾病所引起的胀气,应该避免生吃萝卜,否则会加重胃肠道负担。胃病患者可以把萝卜煮成汤服用,能够减轻胀气症状。另外,经常服用一些粥类和汤类、玫瑰花茶,也可以起到顺气作用。
除此以外,通过多喝水、适量运动、进行腹部顺时针按摩,或者是吃山楂、大麦芽,以及杨梅、金桔、青菜,都能够促进胃肠道蠕动,对于缓解胀气有帮助。必要时可口服木香顺气丸等一些中成药物,对症治疗。
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