患有亚临床甲状腺功能减退的患者可以吃海带。多是因为患有亚临床甲状腺功能减退的患者，可能是由于碘摄入不足所导致，海带当中含有丰富的碘，所以可以适当地吃海带，但是在吃的时候一定要注意量，以免出现碘过高的情况。
另外，亚临床甲状腺功能减退也属于一种消耗性的疾病，在日常生活当中也需要多吃一些高热量、高蛋白的食物，同时还需要戒除烟酒。
对于患有亚临床甲状腺功能减退的患者，还需要定期检查甲状腺功能，根据甲状腺功能决定是否服用药物。