如果患者对汗液不过敏时，可以适当的运动出汗，运动可以有效的提高机体的免疫能力，在一定程度上能够减缓过敏的发生频率。
此外过敏还与多种原因有关，除了通过各种途径接触到过敏原引起的过敏之外，还与遗传、感染、心理压力、内分泌失调、精神紧张等多因素有关，建议患者除了可以通过运动调节之外，还应该明确过敏原，在生活中尽量避免过敏原。
此外，保持规律的作息生活，维持内分泌的稳定，不要用热水过度烫洗、搔抓、擦拭过敏部位，减少过敏性疾病发作的频率。