血压高的人可以适当喝红枣枸杞茶。枸杞有一定的辅助降血脂、降血压作用,而红枣能够健脾胃,还有一定的促睡眠作用,因此适当喝红枣枸杞茶对高血压的病情是有益。
由于红枣含有比较高的糖分,对于血压高同时伴有血糖高的人,建议少喝或者不喝红枣枸杞茶,以免引起血糖不稳定,不利于血糖的有效控制。
血压高的人平时要保持良好的饮食生活习惯,规律服用降压药物,长期使血压有效控制,避免一些不良的诱因导致血压的波动,而对病情造成不良的影响。
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