怀孕初期，孕妇适当的吃莲子，一般不会导致流产。适当的吃莲子可以起到清心火的作用，莲子没有活血化瘀作用，所以孕妇适当的吃不会导致流产。
但是怀孕以后，孕妇的胃肠道蠕动功能就会减慢，如果大量的吃莲子很有可能会增加胃部负担，出现不适症状。在怀孕期间，还需要多注意饮食的多元化，不能够长期大量的吃某一种食物，也不能暴饮暴食，会影响营养物质的摄入量。
在怀孕初期，也是胚胎生长发育的重要阶段，稍微不注意就会增加流产及胎儿的畸形率。