女性总尿不出来可能是尿道机械性梗阻引起的，比如尿路结石、尿道口狭窄等，还需要检查是否膀胱收缩功能下降导致的排尿动力障碍，如神经源性膀胱，也不能排除是脑部、脊髓或神经功能障碍等导致的排尿障碍。
若是男性就要检查是否前列腺增生症、尿道结石等疾病引起的，单一尿不出来的症状不能明确原因，建议平时多饮水，减少刺激性的食物，及时去医院做肾脏彩超，以及膀胱等检查，需要确定原因后对症治疗。平时要多饮水，以促进尿液的排出。