产妇在产后1周左右可以用收腰带，如果是顺产的，产后3天可以使用，但是相对剖腹产建议产后1周使用。
产妇使用促腹带可以起到止血并促进伤口愈合的作用，女性爱美用收腰带起到塑形的作用，可以帮助恢复身材，把盆腔腹部肌肉恢复到合适的状态，也可以避免子宫下垂等。‘
在使用收腹带时一般使用一天不超过7~8个小时，长时间使用对身体恢复也是不好的，比如长期使用收腹带会导致血脉不畅，易引起下肢静脉曲张、腰肌劳损等。宝妈也不能完全依赖收腰带，主要还是通过体育锻炼来有助于身材的恢复。