房颤患者根据心室率的不同是可以分为多种的，对于缓慢性房颤患者，规律运动对患者是有好处的；快速性房颤患者要注意多休息，要控制自己的运动量，快速性房颤患者心室率往往每分钟100次以上，如果频繁运动会增加房颤的发作，对身体有负面影响。
当然即使是重症房颤患者，也不能完全没有运动，只是在运动的量和运动的度上要掌握好，完全没有运动会增加患者出现血栓性并发症几率的，所以对于快速性房颤患者来讲每天也要有运动，但是要以走路、散步、慢跑这些运动为主。
慢速性房颤患者运动量和度要比快速性房颤可以大一些，但是也要避免对抗性比较强的运动，比如踢足球、打篮球这些运动就要少参加。