肛门部位突出一团柔软的肉，考虑是因为痔疮、肛周脓肿、直肠脱垂、肠道息肉所导致。
痔疮是因为肛管和直肠黏膜的静脉血液出现淤积所形成。可分为内痔、外痔、混合痔。排便时过度用力，腹压增加，内痔会脱出肛门外形成肉团。
外痔、混合痔会在肛门部位长出柔软的肉团。肛周脓肿，因为细菌感染导致局部出现有肿块，形成肉状物。直肠脱垂、肠道息肉这类患者也会导致肛门外突出一团肉。建议及时到肛肠科做相关检查，确诊后治疗，平时要避免吃辛辣刺激的食物。