在月经期的时候，手脚冰凉往往是以下原因导致的：
第一，就是气血不足所引起的，所以就建议必要的时候，经过中医诊疗，给予调理气血。并且在饮食上加强营养，注意保暖。
第二，就有可能是宫寒所导致的，所以建议日常生活中最好不要吃寒凉性的食物，也不要喝冰冻的饮料。
第三，就有可能是因为末梢血液循环不好所引起的，比如说阳虚的情况下，会导致这种手脚冰凉的现象，建议必要的时候口服龟鹿补肾丸进行调理。并且也建议这类病人日常生活中多吃一些乌鸡汤，可能对手脚冰凉会起到缓解作用。