拔火罐减肥的好处，在于拔火罐简单易操作，能较快地将体内的寒湿邪气通过皮肤渗透排泄出来，达到减肥的目的。拔火罐还可以行气温经，通过有针对性的穴位拔罐，能疏通气血循环，对减轻筋骨疼痛也有好处。
拔火罐需要在专业医师的指导下，结合体质辨证，确定拔罐的时间间隔，才能安全实用。
拔火罐减肥的坏处，是拔火罐操作不当很容易引起皮肤烫伤或受损，拔罐次数增多后会留下很多皮肤溃疡或瘀青的痕迹。拔罐后还要及时保暖，否则容易受凉。