引起肺火的因素一般有两个,一个是外界环境,另一个是饮食习惯以及个人体质。
当外界环境太过燥热时,肺的津液耗损,则会出现口干、鼻干、咽干、咳嗽等一系列上火的症状,此时应当滋阴、润燥、充养肺津,使其恢复宣发和肃降的功能。
当一个人过食辛、辣、燥热的食物或者素体阴虚时,也会耗损津液。五味入于胃,辛归肺,辛味具有宣散的作用,所以过食辛辣也会导致肺津受损,也应当滋阴、润燥、养肺阴。银耳、雪梨、地黄、百合等药物具有滋阴润燥的作用。
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