长痘痘时不可以用手抓。
皮肤上出现痘痘主要考虑和内分泌失调有关，比如内分泌失调导致体内的雄性激素增多，患者容易出现汗毛孔粗大、皮肤粗糙，毛孔内会分泌比较多的油脂，如果受到痤疮丙酸杆菌感染即可导致皮肤上出现痘痘。很多患者皮肤上出现痘痘后，会引起疼痛或瘙痒的表现。
痘痘引起的皮肤瘙痒，应避免用手挤压或挠抓。因为指甲里面有较多的细菌，如果致病菌顺着伤口进入毛囊，会导致毛囊感染，会加重痘痘的症状。治疗后也可能留下疤痕，所以应避免用手挠抓。