夜里后腰中心位置疼，这是棘上韧带炎或棘间韧带炎的表现。
可以热敷、理疗或红外线照射，口服非甾体类消炎止痛药物，症状重可以进行利多卡因注射液和曲安奈德注射液封闭治疗。保守治疗效果不好的，可以进行小针刀治疗。
是由于棘上韧带或棘间韧带是多种原因引起的无菌性炎症，表现为腰部正中的疼痛，有固定压痛点，受凉或劳累加重，夜间明显。平时可以卧硬板床睡觉，进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。