熬夜长痘想要消除，可以通过改善自身的作息习惯，以及通过一些药物进行辅助消除。
首先，从改善生活习惯角度考虑，不要熬夜、早睡早起、规律作息，能够降低皮脂的分泌，对于自身的痘痘有一定的改善作用。而药物方面可以选择口服四环素类的药物，比如米诺环素或者是多西环素，能够在一定程度上起到消炎的作用，配合外用的夫西地酸乳膏，可以使痘痘逐渐消退。
而在日常生活中还可以选择使用外用的刷酸治疗或者是光子420，也有缓解熬夜长痘痘的作用。