月经期间可以喝红糖水。但是不能长时间、大量的喝。尤其是患有胃炎、糖尿病以及血糖偏高的女性是不能喝红糖水的。是因为喝红糖水，很容易引起女性的血糖升高以及导致胃酸分泌增加，所以对于患有这些疾病的女性是不能喝的。
但是红糖水还具有活血、化瘀、加速身体内的血液循环以及改善痛经的作用。所以身体健康的女性在来月经的时候可以适当的喝红糖水。在来月经期间可以喝红糖水，还需要注意保暖，放松心情。还需要多注意饮食，少食辛辣刺激食物以及寒凉食物。