颈部长了脂肪瘤，可以定期复查，必要时也可以手术切除。
脂肪瘤属于良性的肿瘤，可以发生在身体的各个部位，通常长在表皮下，表现为局部隆起突出的包块，质地比较柔软，一般不会有疼痛。如果脂肪瘤体积不大，没有明显的临床症状，也可以不予处理，定期做检查随访。
但是如果脂肪瘤的体积较大，压迫了局部的神经和血管发生疼痛，尤其是长在颈前区的脂肪瘤，可压迫气道和食道引起呼吸困难、声音嘶哑。这种情况就需要做手术切除，同时还需注意饮食，不要吃油腻的食物。